Vol.04-球の握り方

どのポジションでも基本の握り方が大切!

女子野球で使う硬式球は男子の高校野球やプロ野球が使うものと同じサイズ!

手が小さい人の握り方

2本の指で握れない人は、薬指を合わせて3本の指で握ってみよう!この場合も深く握らずボールと手のひらのスキマを意識すること。

手が小さくてもしっかり握りたい!回転数を上げたい!

そんな人は指先を鍛えてみよう!ただし、指は繊細だから怪我には十分に気をつけてね!

監修:埼玉アストライア 中島梨紗監督