女の子のための野球講座


Vol.29-回転が重要なスライダー

スライダーってどんな球種? ボールに回転を加える事によって、その回転の方向にボールの軌道が移動していくタイプの…

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Vol.28-ベースコーチについて

そもそも「ベースコーチ」って何? コーチはチームのユニフォームを着用した一員であってベースコーチを務めるだけで…

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Vol.27-バットについて-その2

バットにはどんな種類があるの? 材質だけでもバットには多様な種類があります。各大会の規定によって使用できないも…

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Vol.26-バットについて

バットって決まりがあるの? 公認野球規則をもとにプロ野球、社会人野球、高校野球、軟式野球にバットの基準がありま…

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Vol.25-女子プロ野球選手になるには?-その2

入団テストってどうなことをするの? 入団テストは合計2日にわたり実施され、結果によっては1日目での参加のみで終…

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Vol.24-女子プロ野球選手になるには?

女子プロ野球選手ってどんなお仕事なの? 女子プロ野球選手は球場での試合はもちろん、女子野球普及のため、広報活動…

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Vol.23-教えて!里選手

野球を始めたきっかけは何でしたか?また、何を考えながら野球をしていましたか? 4歳上の兄が野球をやっていて、練…

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Vol.22-変化球講座

回転がポイントな球種 投球時にボールに回転を加える事によって、その回転の方向にボールが移動していくという変化球…

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Vol.21-やってみよう!体幹トレーニング

まずは基本姿勢を整えよう! ドローイン 目的:体幹の強化と姿勢の改善 英語で"draw in"と表記し、日本語…

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Vol.20-バランスの良いカラダ作り

バランスが良いとどうなるの? パフォーマンスが向上したりケガをしにくくなります! バランスが良い = 体幹がし…

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Vol.19-ピッチャーのルールについて-その2

投球姿勢 投球姿勢は一般的に、ランナーがいないときに構えるワインドアップポジションと、いるときに構えるセットポ…

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Vol.18-ピッチャーのルールについて

「ピッチャー」となるためには? ピッチャー = 投手板に触れている人 投手板を離れているとピッチャーは野手と同…

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Vol.17-アウトにもいろいろ?-その2

ランナーがアウトになる場合 ランナーがアウトになるケースは、捕球したボールをランナーにタッチする場合と、タッチ…

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Vol.16-アウトにもいろいろ?

バッターがアウトになる場合 三振 3ストライクでアウトとなる場合。「空振り三振」と「見逃し三振」があります。 …

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Vol.15-成績の算出方法について

打率を計算してみよう! 打率 = 安打数 ÷ 打数 安打数 打ったボールが地面に落ちる前に野手に捕球されず送球…

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Vol.14-キャッチャーの装備について

怪我を防ぐ大事な防具たち ヘルメット バットの衝突から頭を守るための防具。形的につばのあるものや、ベルトが引っ…

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Vol.13-グラブの種類-その3

役割に特化した形 外野手用 内野手の左右のボールの動きとは違い、上下の動きを重視する外野ではグラブが長い方がプ…

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Vol.12-グラブの種類-その2

同じ内野でもこんなに違う! ファースト用 捕球に特化したつくりが特徴。内野・外野からの送球や、色々な種類の打球…

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Vol.11-グラブの種類

形が特徴的なグラブ ピッチャー用 投手はグラブの中で握り替えをするためにポケットが深くなっています。またグラブ…

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Vol.10-硬式野球のボールについて

硬式球について コルクやゴムなどの材料の芯に、糸を巻きつけて牛皮や馬皮で包み縫い合わせて作成されます。メジャー…

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Vol.09-野球用語について

よく聞く野球用語 イニング 各チームが攻撃と守備を交互に行う、試合の一区分のこと。 ストライクゾーン バッター…

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Vol.08-プール練習について

プール練習の利点 浮力によって足腰への負担が軽減する 水中では”浮力”が生じるので体が軽く感じます。そのため、…

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Vol.07-高校野球の背番号

野手(守備側の選手)について 野手にはそれぞれ守備位置があります。ファースト、セカンド、サード、ショートは内野…

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Vol.06-ストレッチについて

そもそもストレッチってなに? 英単語で書くと「stretch」。直訳すると「伸ばす」や「引っ張る」という意味が…

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Vol.04-球の握り方

どのポジションでも基本の握り方が大切! 女子野球で使う硬式球は男子の高校野球やプロ野球が使うものと同じサイズ!…

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Vol.03-女子野球の7イニング制

スコアボードが7回までしかなかったのは、女子野球が7イニング制を採用しているから この場合、7回表が終わった時…

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Vol.02-トレーニングについて

肝心要な体の基礎トレーニングについて このメニューは実在するバレーボールの強豪校が実際に行っている練習メニュー…

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Vol.01-甲子園とは?

甲子園とは? 高校野球でよく聞く「甲子園」とは、兵庫県西宮市にある阪神甲子園球場で開催される高校野球の全国大会…

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