作者別: kobayashi

<第2回>インタビュー動画をアップしました!

インタビュー動画、第2回目をアップしました!
今回は女子だけでなく、男の子も気になるグラブのことをお聞きしました🎤🎤
グラブ選びに欠かせない情報満載です✨

<第2回>教えて!知っておきたいグラブのこと

その他にもモーションコミックやCM映像など様々な動画を掲載しております♪
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マンガ研究会日誌更新!「末端冷え性対策!」

漫画研究会日誌を更新しました!
第44回目の担当は「ころすけ」さんです

最近寝る前や朝がとても寒いですね…!冷え性で苦労なさっている方も多いと思います。ころすけさんも末端冷え性らしいのですが、とある対策がとても効くそうです!皆さんもころすけ流対策を学んじゃいましょう!

「末端冷え性対策!」byころすけ

 

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「末端冷え性対策!」byころすけ

私は末端冷え性なのですが、冬は本当に手先足先が冷えますね😭
外に出かけるときは手袋は欠かせません!
ということで、最近改善を感じた私の冷え性対策をご紹介します♪

タイミングとしては、お風呂上がりなどの体が温まったときや、寝る前などがおすすめです♪

用意するものは、

・ゴムの締め付けの少ない柔らかい靴下
・ボディークリーム(ボディバター・乳液などでもOK!)
・(あれば)ツボ押しスティック
です✨
①椅子などに座って、ふくらはぎをマッサージします。つまんでみるのも効果的です。もみもみ。

②足首や足の裏のほうに移動して、指先ややかかともつまんだり揉んだりします。もみもみ。
かかとが硬くなっていると、血流が悪い証拠だそうです・・・!
ボディークリームを塗り込むようにマッサージします。

③足の指の間も両手を使って前後左右に広げたり、手の指を足の指の間に入れて握ったりして、くまなくマッサージします♪

④押しにくい部分はツボ押しスティックやローラーをつかって攻略していきましょう。
痛すぎる刺激は体によくないので、あくまで痛気持ちいくらいの塩梅で!

⑤ボディクリームを使うとべたつくので、最後は靴下をはいて密閉しちゃいましょ笑

1週間もしないうちに足裏は赤ちゃんのようにスベスベになり、ちょっとずつポカポカを感じてくると思います!

私にとってはスキンケアやストレッチと一緒にやるのが本当に至福の時間です❤️
部屋をちょっと暗くして、お気に入りの音楽を流しながらやるととっても気持ちいいですよ✨


つい気合が入ってしまい、長文失礼しました笑
興味を持った方はぜひYouTubeなどの動画サイトで「末端冷え性対策」などで検索してみてください♪😃

【お知らせ】埼玉女学院の学校名を変更します

新装版発売まであと少しですね!!そこで本日はお知らせがございます。

新装版から「埼玉女学院」の学校名を「彩愛女学院」へ変更いたします。(サイトの方では本日から変更しております。)

略称のアルファベットはSAIJOのままとなりますので、変わらず応援してください😊

今後も花鈴のマウンドをよろしくお願い致します⚾️

<第1回>インタビュー動画をアップしました!

女の子の野球用品について、知らないこともたくさんあると思います💧
そんなみなさんのために、女の子が使う野球用品についてワールドペガサスさんへインタビューへ行ってきました〜〜!🎤🎤🎤
知っておきたいあれやこれをどんどんお答えしちゃいます⚾️

<第1回>教えて!しっておきたいグラブのこと

その他にもモーションコミックやCM映像など様々な動画を掲載しております♪
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マンガ研究会日誌更新!「姫路城」

漫画研究会日誌を更新しました!
第43回目の担当は「きみどり」さんです

きみどりさんはお正月に姫路城へ行ってきたそうです!私も行きたくなっちゃいました〜!そしてちょっとお茶目?な花鈴のイラストも描いていただきました♪

「姫路城」byきみどり

 

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「姫路城」byきみどり

お正月休みに憧れの姫路城の大天守に登ってきました!

姫路城といえば、平成5年に日本で初の世界文化遺産に指定されたほか、国宝や重要文化財にも指定されています。
それだけに、白い大天守はもちろん、門や坂道も美しくて迫力がありました!

しかし、9か月の妊婦で、さらに1歳の子どもを連れて行って、めっちゃハード(-_-;)
坂道の時点でおや?と感じ大天守の階段を上っている途中では危機を感じました……

でも、中の作りも素材もすごく立派で、ワクワクしちゃいました!!
行かれた事がない方、ぜひ一度は訪れる事をお勧めします♪

星桜(東京)の修学旅行とかでも行く距離なのかな~。

マンガ研究会日誌更新!「成人の日」

漫画研究会日誌を更新しました!
第42回目の担当は「酢」さんです

皆さん、一昨日は成人の日でしたね!酢さんには成人の日にちなんだ可愛らしいイラストを描いていただきました♪

「成人の日」by酢

 

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「成人の日」by酢

新年あけましておめでとうございます。酢です。
そして一昨日は成人の日でしたね、新しく成人になられた皆さん
おめでとうございます。皆さんのこれからの人生がより良いものになりますように…。